С возрастом снижается способность организма сопротивляться заболеваниям

Сейчас в России проходит декада пожилых людей.

С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер.

• После 60 лет нарушается контроль за состоянием органов и систем со стороны иммунной системы. Это приводит к возникновению аутоиммунных и онкологических заболеваний.
• Появляются проблемы с кишечником, вследствие чего нарушается баланс микрофлоры кишечника (микробиоты), что вызывает нарушение иммунитета кишечника.
• Снижается устойчивость к бактериям и вирусам, так как снижаются стволовые клетки и образующиеся из них Т- и в-лимфоциты, макрофаги.

Обнаружить проблемы со здоровьем на ранней стадии поможет диспансеризация, которая проводится в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» во всех поликлиника Ростовской области. Уже при достижении 40-летнего возраста можно проходить диспансеризацию ежегодно, что особенно важно делать в более зрелом возрасте.

Дополнительные советы для пожилых людей

• Оставайтесь физически активными.
• Обсудите с лечащим врачом возможность и необходимость приема витаминов.
• Правильно и полноценно питайтесь.